孩子被厌学折磨，失眠多梦、易惊醒，白天没精神各种不适，连简单的阅读都很困难，只能一个字一个字地艰难地蹦，读完还一头雾水不知所云，根本无法集中注意力。父母的内心该有多么的煎熬与无助。孩子的这些状况，就像一块巨大的石头一样，沉甸甸地压在家长的心上，让你们夜不能寐，焦虑万分。
每天晚上，孩子在床上翻来覆去难以入眠，即便睡着了，也会被噩梦纠缠，常常从梦中惊醒，惊恐的眼神里满是不安。到了第二天，孩子顶着黑黑的眼圈，无精打采地起床，身体的疲惫让他们连简单的洗漱都显得十分的费力。 而即便是到了学校，孩子根本无法集中精力的学习，听课时的眼神和思维总是游离，对老师讲的内容更是一知半解。 回到家后，面对作业和书本，孩子更是力不从心，哪怕只是看一页书都很艰难，学习成绩自然是一落千丈，就进一步加重了孩子的厌学情绪，就会形成了恶性循环的境地。 凡此等等状况，都是身心出了问题，只要找到原因，对症下“药”是可以解决的。请关注重庆青少年武艺特训中心-青少年素质教育特训营，咨询电话：15086992888林老师。 孩子出现这些问题，背后有着复杂的成因。 从心理层面来讲，学习压力过大是其最主要的原因之一。如今，孩子面临着激烈的学习竞争，家长的期望、老师的要求、同学间的成绩比较，都像一座座大山一样，压得孩子喘不过气，亚历山大。如果再在学习上遭遇挫折，比如考试失利、作业写不好，受到老师和家长的批评，孩子就容易产生焦虑情绪，这些负面情绪在夜晚尤为明显，从而导致失眠多梦。 而且，长期的厌学逐渐会让孩子对学习产生恐惧和逃避的心理，这种心理压力也会影响睡眠质量。 从身体层面来说，缺乏运动也是一个重要的原因。 现在的孩子大多缺乏运动锻炼，课余时间不是坐在教室里学习，就是窝在家里玩手机、看电视，体育课也是相对较少，导致运动量严重不足。 这从身体上来说，就会导致身体机能下降，身体血液循环不畅，大脑的供血严重不足，从而出现白天没精神、身体不适的亚健康症状。 与此同时，不良的饮食生活习惯也会极大地影响孩子的身体健康。比如孩子吃过多的垃圾食品，会缺乏营养均衡，就会导致孩子的人体缺乏必要的维生素和矿物质，从而影响神经系统的紊乱和正常功能，加重孩子的失眠和注意力不集中的严重的问题。 说真的，现在的孩子的身心都不怎么健康。在现在的社会环境里，成年人都过得很累很辛苦的，更何况是成天的被困在教室里、被困在电子产品中稚嫩的孩子们呢？ 为了帮助孩子摆脱困境，家长们总是挖空心思想尽了办法，四处咨询专家，学习各种解决孩子厌学和身心健康问题方面的知识及方法。甚至是带孩子去看各种医生，希望能找到解决失眠和身体不适的好方法好办法。 但是呢，你要知道，每个孩子都是独一无二的个体，他们都有着不同的性格、成长经历和不同的家庭环境，一些通用的方法，在面对不同的孩子的特殊情况时，往往难以起到很好的作用，以至于效率低下，孩子的问题依然没有得到有效和彻底的解决。 其实，有一种方法可以从一定程度上来缓解孩子的这些问题，那就是到我们重庆市青少年特训中心-素质教育特训营，参加我们的武艺+素质和文化教育的训练，来改变孩子的现状。 孩子的身心是一个紧密相连的整体，身体的原因也会影响心理，心理的问题也会在身体上得到体现。只有身心一起调理，才能打破恶性的循环，才能让孩子更快地恢复健康。
每个厌学的孩子都有天赋，遇到了困难自己没办法解决，如果需要一对一咨询，可以找我咨询方案，我们是： 重庆青少年武艺特训中心 青少年素质教育特训营 咨询电话：15086992888 地址：重庆永川区华创大道219号 重庆渝西艺术学校内 | 
发表于 2025-2-25 14:24:15
